fbpx

Kişisel Gelişim

Gösterilen sonuç sayısı: 8

  • İyi Fikir Bulma Sanatı

    Bugün yaratıcılık, eskiden sanıldığı gibi belli başlı alanlar ve meslekler için değil, hayatın her alanında, her anında, tüm mesleklerde ve uğraşlarda hatta bireysel başarı ve mutlulukta da anahtar kelime.

    Peki yaratıcılık sadece belli insanlarda bulunan bir yetenek mi?

    Yoksa hepimizde zaten var olan bir güç mü?

    James L. Adams, beynin yapısından başlayarak çalışma sistemine, genetik mirastan çevresel faktörlere uzanan bir yolculuğa çıkarıyor bizi ve yaratıcılığın hepimizde var olduğunu ancak aramıza bir dizi engelin girdiğini hatta bu engelleri bazen farkında olmadan bizzat bizim yarattığımızı gösteriyor. Üstelik tek bir alana sınırlı kalmadan disiplinler arası örnekler, birbirinden eğlenceli ve verimli egzersizlerle yapıyor bunu. 

    Yaratıcılık dünyasının klasikleri arasında yer alan bu kitap, yayımlanışından otuz yıl sonra, yazarı tarafından günceli yakalamak adına yeni bilgiler ve içeriklerle zenginleştirildi. Bireysel yaratıcılıktan ekip yaratıcılığına, iş hayatından sanatsal üretime, her alanda, zihnimizle aramızdaki engelleri ortadan nasıl kaldıracağımızı anlatıyor İyi Fikir Bulma Sanatı.

    Yaratıcı, problem çözücü, yeni yollar açıcı cevherimizle aramıza giren blokları kaldırmanın, yeni bir düşünce biçimi geliştirmenin yolları bu kitapta…


    HEMEN ALMAK İÇİN TIKLAYINIZ:

    KİTAPYURDU  D&R  İDEFİX

    Devamını oku
  • Mutluluk Arayışı

    HYGGE: Evinizde ya da insanlarla birlikteyken, doğadayken, mevsim geçişlerinde keyif düzeyinizi yükseltmeniz, gerçek kimliğinizi bulmanız için Danimarka’da bulunmuş yöntemler.

    IKIGAI: Karakterinize, ilgi alanlarınıza, yeteneklerinize ve yaşam koşullarınıza uygun, ödüllendirici bir amaç duygusu bulmak için Japonya’da geliştirilmiş yöntemler.

    BUDİZM: Hayatın zorluklarını kabul ederek özgürlüğe, bilinçliliğe, merhamet ve farkındalığa ulaşmanın “Budizm” temelli yolları.

    LAGOM: Ölçülülük, basitlik, denge, hakkaniyet ve minneti kullanarak mutluluğa ulaşmanın İsveç’te geliştirilmiş yöntemleri.

    POZİTİF PSİKOLOJİ: Öz farkındalığınızı, değerlerinizi, ilişkilerinizi, insancıllığınızı, kendinize gösterdiğiniz özeni, doğallığınızı ve pozitif yaklaşımınızı kullanarak tatmin düzeyinizi artırmanın kanıtlanmış yolları.

    LYKKE: Güvenme, birliktelik, bağımsızlık, sağlık, merhamet ve servete getirilmiş yeni yaklaşımlarla memnuniyetinizi yükseltmeniz için Danimarka’da geliştirilmiş yöntemler.

    HEMEN ALMAK İÇİN:

    HEPSİBURADA  N11  AMAZON  D&R  KİTAPYURDU  İDEFİX  

    Devamını oku
  • Beynini S**me

    STRESTEN KURTULUP DAHA İYİ YAŞAMAK İÇİN BEYİN BOŞALTMA KILAVUZU

    Yazar: Dr. Faith G. Harper


    BEYNİN SANA KARŞI DEĞİL SENİN İÇİN ÇALIŞSIN
    Beynimiz genellikle bizim için en iyisi neyse onu yapıyor ama zaman zaman da gerçek bir dallamaya dönüşebiliyor. Bazen alışveriş yaparken kararsız kalırsın ya da ihtiyacın olmayan ne varsa sepete atarsın, ilk buluşmada hoşlandığın kişiyle saçma bir sebep yüzünden kavga edersin, en kötüsü ise çeşitli bağımlılıkların olur; işte bunların hepsi beynimizin bize oynadığı oyunlardır. Öyle anlarda kendini kapatıp seni tuzağa düşürmeye çalışır ki neye uğradığının farkına varamazsın. Beynine, tüm bunların seni mahveden şeyler olduğunu söylesen de o, bildiğini okumaya devam eder.

    Tam da bu noktada BEYNİNİ S**ME karşına çıkıyor. Dr. Faith G. Harper, tüm bunların bilimini, kafatasının içinde neler olup bittiğini, beynini asılsız acil durumlara karşı doğru tepki verme konusunda nasıl eğitmen gerektiğini biraz mizah, biraz sabır ve bol bol küfürle anlatıyor. Eski travmalarınla başa çıkmaya çalışıyorsan ya da sadece her zaman karşılaştığın durumları daha ölçülü ve sakin karşılamak istiyorsan, bu kitap bulmacanın parçalarını bir araya getirmene ve beyninle beraber hayatını geri kazanmana yardımcı olacak.

    HEMEN ALMAK İÇİN:

       KİTAPYURDU  D&R  İDEFİX 

    Devamını oku
  • Kafanı Topla: Zihinsel Hazırlık Bilimi

    Tamam ya da devam diyeceğiniz bir sınavı, seçimi ya da iş görüşmesini nasıl başarıyla sonuçlandıracağınızı bilmek ister miydiniz? Performans göstermemiz gereken bir durumdan önce, çoğu zaman kendimizi güçsüz hissederiz. Hayatınızı değiştirecek olan bu kitapta, alıştırma yapmanın işlerinizi iyileştirebileceğini göreceksiniz. Ancak, alıştırmalarda yaptıklarınızı gerektiği zaman uygulamadığınızda bu iyileşme bir işe yaramaz.

    HEMEN ALMAK İÇİN:

    N11  AMAZON  IDEFIX  KİTAPYURDU  D&R

    Devamını oku
  • Beş Davet – Ölüm, Hayatı Dolu Dolu Yaşamayı Nasıl Öğretir?

    Ölüm hep bizimle, yok saysak da hayatın ayrılmaz bir parçası… Yanı başımızda olduğunu bilmemize rağmen ölüm üzerine konuşmak, onu aklımıza getirmek dahi istemiyoruz. Peki ya ölümü görmezden gelmeyi bırakıp ondan bir şeyler öğrenmeye çalışsaydık, o zaman ne değişirdi? Frank Ostaseski, Beş Davet’te daha iyi bir yaşam sürebilmek için ölümden alınacak derslerin olduğunu anlatıyor.

    HEMEN ALMAK İÇİN:

    AMAZON  KİTAPYURDU  İDEFİX  D&R  HEPSİBURADA

    Devamını oku
  • Yabancı Dilde Akıcılık Nasıl Kazanılır?

    Yabancı dil öğrenmek isteyen yetişkinler, dil öğrenmenin gençlikte daha kolay olduğunu düşündükleri için zaman zaman ümitsizliğe kapılırlar. Bu kitapta, Richard Roberts ve Roger Kreuz psikolojiden ve bilişsel bilimden faydalanıyorlar ve yetişkinlerin hayatları boyunca edindikleri bilgi ve becerilerin desteğiyle yabancı dilde nasıl uzmanlık kazanacağını açıklıyorlar.

    KİTABIN ÖNİZLEMESİ İÇİN TIKLAYINIZ

     

    KİTABI HEMEN SATIN ALMAK İÇİN TIKLAYIN:

    D&R   KİTAPYURDU   İDEFİX   HEPSİBURADA   N11

    Devamını oku
  • Kaygına Aldanma 3. Baskı Ön Kapak Görseli

    Kaygına Aldanma

    Kaygı üzerine yazılmış en iyi kitapla karşınızdayız. Süregelen, acı veren ve sizi zehirleyen kaygıya bir son vermek için ihtiyacınız olan her şey bu kitapta. Carbonell olabildiğince açık, basit ve mantıklı bir şekilde bugüne kadar neden kaygılarınızı kontrol altına alamadığınızı anlatıyor. Siz ondan kurtulmaya çalışırken, onun sizi nasıl kandırdığını etraflıca açıklıyor. Kaygıdan mustaripseniz ya da bu sorunu yaşayan bir sevdiğinize yardımcı olmak istiyorsanız veya danışanlarınıza yeni bir bakış açısı sunmak isteyen bir profesyonelseniz bu kitabı okuyun.

    Devamını oku
  • Hemen Şimdi: Farkındalığı ve Nörobilimi Kullanarak Stresi Yenin

    “Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulca uyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi, burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson’ın her zamanki açık, adım adım anlatan tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunu usulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor. Kitaptan etkilenmemeniz imkânsız.”

    Devamını oku