fbpx

Gözümüz Neden Doymaz

Melanie Mühl ve Diana Von Kopp, Gözümüz Neden Doymaz’da beslenme alışkanlıklarımız günden güne daha karmaşık bir hal almaya başlamışken bu karmaşıklığı yaratanın yine biz olduğumuz gerçeğini davranış psikolojisi üzerinden değerlendiriyor. Yeme alışkanlığımızı şekillendiren gizli etkenleri sıralarken, doyduğumuz zamanı neden bilmediğimiz, neden tekrar tekrar beslenme mitlerinin tuzaklarına düştüğümüz, duyguların iştahımızı nasıl manipüle ettiği, kalan yemekleri neden eve götürmekten hoşlanmadığımızın altında bilinçaltımızın söz sahibi olduğunu belirtiyor.

Bu kitabı okurken, nasıl daha sağlıklı ve akıllı beslenerek yiyeceklerden keyif alınabileceğinin yöntemlerini bulacaksınız. Her sayfasında damak zevkinizi deşifre eden ve yemek yemenin sosyal boyutuna ışık tutan bulgulara rastlayacaksınız. Bu kitabı okuduktan sonra bilinçli davranmanın gücünü ele alarak daha akıllı ve keyifli yemek yemeye başlayacaksınız!

Kategoriler: Etiketler:
Yazar

,

Ad / Name

Gözümüz Neden Doymaz: Yeme Alışkanlığımızı Şekillendiren Gizli Etkiler
Die Kunst des klugen Essens: 42 verblüffende Ernährungswahrheiten

Basım Tarihi

Çevirmen

ISBN

978-605-7950-20-8

Cilt Bilgisi

Ciltsiz

Sayfa / Pages

248

Boyut / Size

12x18cm

Scroll to Top