Bazen belirsizlikler ya da yenilikler seni endişelendirebilir. Endişelenmek; gülmek, mutlu olmak ve üzülmek kadar doğal bir duygudur. Fazla endişelendiğini düşünüyorsan belki de biraz hava almak iyi gelir, ne dersin?

Amerikan Psikoloji Derneği (APA) tarafından hazırlanan kitap, endişeye kapılan çocuklara bunun doğal (hatta bazen gerekli) ve yaşanması gereken bir duygu olduğunu gösteriyor.
Kitapta ayrıca ebeveynlere özel hazırlanmış notlar bölümünde, yoğun endişe yaşayan çocuklara karşı nasıl yaklaşılması gerektiği aktarılıyor.